El Blog
Cómo mejorar tus relaciones mixtas
La semana pasada te hacía una síntesis de los que, para mí -y en este momento-, son los principales aspectos que hacen que las relaciones entre introvertidas y extravertidas sean, en ocasiones, tan complicadas, conflictivas, tensas, incómodas, frustrantes, agotadoras,...
Conflictos entre introvertidas y extravertidas
Las relaciones mixtas son aquellas en las que un miembro de la pareja* tiende a la introversión y el otro a la extroversión. No siempre hay conflictos en este tipo de relaciones; es más, las relaciones entre personas con distinta personalidad suele ser habitual,...
Encuesta: conociendo a las introvertidas
En este primer aniversario del blog, he decidido crear una bonita e interesante encuesta, que suponga para ti una oportunidad de dedicar unos minutos a conocerte mejor a ti misma y que, al mismo tiempo, nos ayude a mí y a otras personas a conocerte mejor. Además, te...
Cuánta socialización es buena para una introvertida
Vale. Ya sabes que eres introvertida, estás descubriendo que serlo no es ningún problema, no es una enfermedad… Que está bien ser como eres, reservada, tranquila, solitaria a veces… Pero también quieres tener una vida social enriquecedora y satisfactoria (aunque eso...
No hagas lista de propósitos de año nuevo
Advertencia: este artículo ha sido escrito de mano de una parte triste, rebelde y oscura de Irtha. Lo que vas a leer a continuación es una versión cruda, negativa, políticamente incorrecta del habitual artículo de “propósitos de año nuevo”. ¿Por qué seguir leyendo...
Introvertidas en Navidad: cómo disfrutar de los encuentros navideños
Las navidades han sido siempre para mí una fuente de emociones muy variadas: por un lado, disfrutaba de una época de más introspección, donde las cosas van más lentas, la gente se resguarda más y mira más hacia dentro reflexionando sobre el año que se va y el que está...
Al encuentro contigo misma
Me encanta aprovechar cada oportunidad que la vida me brinda para conocerme a mí misma... Conocerme a través de mis experiencias con otras personas, conocerme a través de experiencias a solas... Conocerme. Y esto es precisamente lo que hace Lou por medio de su...
Cómo sentirte cómoda al hablar en público
Hablar en público, tipo conferencia, es quizás una de las situaciones más retadoras y exigentes para una introvertida. Recientemente he pasado por esta experiencia de dar una charla en público y he querido reflexionar sobre aquellas herramientas que pueden ayudarnos a...
¿Te estás aceptando de la manera correcta?
En mi proceso de sana aceptación de mi forma introvertida de ser he descubierto que hay dos formas de aceptación, y que no aplicar la forma correcta me ha estado impidiendo aceptarme verdaderamente a mí misma, y sentirme en paz. Pues sí. Las dos formas de aceptación...
Resolución de conflictos para introvertidas
Si eres una persona introvertida, es probable que otras personas, o tú misma, te hayan planteado que tu forma de resolver tus conflictos no es la adecuada: evitas la confrontación directa, no expresas tus sentimientos o pensamientos con claridad, eres una persona...
IRTHA LÓPEZ
Psicóloga · Coach
Soy quien te ayudará a entender tu Mente Introvertida para que te enamores de tu naturaleza sensible, reflexiva y serena.