El Blog

Cómo superar el miedo y reducir la evitación · de forma respetuosa

por Irtha López | Abr 9, 2019 | 2 Comments

Este artículo está dedicado a todas aquellas personas que tienen la sensación (en el fondo) de que aislarse, retirarse o evitar todo aquello que les “duele” o les da miedo, no es del todo bueno, beneficioso o útil para ellos… …porque “saben” que solo alejándose de las...

Cómo dejar de pensar tanto las cosas

por Irtha López | Abr 2, 2019 | 0 Comments

Este artículo es para todas aquellas personas que SABEN que TIENEN que dejar de pensar tanto las cosas e incluso saben CÓMO (porque han leído muchos artículos con ideas, pautas y ejercicios que aparentemente le han funcionado a muchas personas) pero no consiguen parar...

Autoestima = quererte completamente

por Irtha López | Feb 5, 2019 | 0 Comments

Eres una persona INTROVERTIDA E INSEGURA … y la gente te dice que para ser más feliz y relacionarte mejor con los demás lo "único" que tienes que hacer es : ser más positiva y salir más. ¿Me equivoco? PERO, a ti esto, por varios motivos, no te convence. Sobre todo...

Lecturas para ser más feliz

por Irtha López | Ene 20, 2019 | 0 Comments

Miles de libros, charlas y frases o mensajes “motivacionales” para ser más feliz que se comparten por internet, a mí me dejan fría, o peor aún, me incomodan. Normalmente rechazo de pleno el “SIEMPRE puedes sentirte bien” o el “NUNCA dejes que las cosas te afecten”....

¿Cómo se cura la falta de amor?

por Irtha López | Nov 4, 2017 | 18 Comments

Cuando hablamos de personas inseguras, confundir la falta de amor ajeno con falta de amor propio hace que sea más difícil y complicado alcanzar la tan ansiada seguridad y felicidad.

Solo para introvertidas inseguras

por Irtha López | Jul 25, 2017 | 17 Comments

Más del 70% de las personas que han participado en la encuesta “¡Conozcamos a las introvertidas!” (98, a día de hoy), se consideran inseguras. No me extraña que lo sean, puesto que casi todas las personas que me escriben me dicen cuánto les ha alegrado...

¿Tienes miedo a enrojecer?

por Irtha López | Abr 1, 2017 | 35 Comments

Tanto si eres una persona generalmente tímida e insegura (o incluso con fobia social), como si no, es posible que te haya pasado alguna vez eso de “ponerte colorada cuando te miran”.Si eso no te afecta, puedes dejar de leer. Pero si ponerte roja te causa malestar,...

Cómo mejorar tus relaciones mixtas

por Irtha López | Mar 3, 2017 | 2 Comments

La semana pasada te hacía una síntesis de los que, para mí -y en este momento-, son los principales aspectos que hacen que las relaciones entre introvertidas y extravertidas sean, en ocasiones, tan complicadas, conflictivas, tensas, incómodas, frustrantes, agotadoras,...

Conflictos entre introvertidas y extravertidas

por Irtha López | Feb 24, 2017 | 0 Comments

Las relaciones mixtas son aquellas en las que un miembro de la pareja* tiende a la introversión y el otro a la extroversión. No siempre hay conflictos en este tipo de relaciones; es más, las relaciones entre personas con distinta personalidad suele ser habitual,...

Encuesta: conociendo a las introvertidas

por Irtha López | Feb 1, 2017 | 0 Comments

En este primer aniversario del blog, he decidido crear una bonita e interesante encuesta, que suponga para ti una oportunidad de dedicar unos minutos a conocerte mejor a ti misma y que, al mismo tiempo, nos ayude a mí y a otras personas a conocerte mejor. Además, te...