El Blog
Lecturas para ser más feliz
Miles de libros, charlas y frases o mensajes “motivacionales” para ser más feliz que se comparten por internet, a mí me dejan fría, o peor aún, me incomodan. Normalmente rechazo de pleno el “SIEMPRE puedes sentirte bien” o el “NUNCA dejes que las cosas te afecten”....
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¿Cómo se cura la falta de amor?
Cuando hablamos de personas inseguras, confundir la falta de amor ajeno con falta de amor propio hace que sea más difícil y complicado alcanzar la tan ansiada seguridad y felicidad.
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Solo para introvertidas inseguras
Más del 70% de las personas que han participado en la encuesta “¡Conozcamos a las introvertidas!” (98, a día de hoy), se consideran inseguras. No me extraña que lo sean, puesto que casi todas las personas que me escriben me dicen cuánto les ha alegrado...
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¿Tienes miedo a enrojecer?
Tanto si eres una persona generalmente tímida e insegura (o incluso con fobia social), como si no, es posible que te haya pasado alguna vez eso de “ponerte colorada cuando te miran”. Si eso no te afecta, puedes dejar de leer. Pero si ponerte roja te causa malestar,...
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Cómo mejorar tus relaciones mixtas
La semana pasada te hacía una síntesis de los que, para mí -y en este momento-, son los principales aspectos que hacen que las relaciones entre introvertidas y extravertidas sean, en ocasiones, tan complicadas, conflictivas, tensas, incómodas, frustrantes, agotadoras,...
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Conflictos entre introvertidas y extravertidas
Las relaciones mixtas son aquellas en las que un miembro de la pareja* tiende a la introversión y el otro a la extroversión. No siempre hay conflictos en este tipo de relaciones; es más, las relaciones entre personas con distinta personalidad suele ser habitual,...
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Encuesta: conociendo a las introvertidas
En este primer aniversario del blog, he decidido crear una bonita e interesante encuesta, que suponga para ti una oportunidad de dedicar unos minutos a conocerte mejor a ti misma y que, al mismo tiempo, nos ayude a mí y a otras personas a conocerte mejor. Además, te...
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Cuánta socialización es buena para una introvertida
Vale. Ya sabes que eres introvertida, estás descubriendo que serlo no es ningún problema, no es una enfermedad… Que está bien ser como eres, reservada, tranquila, solitaria a veces… Pero también quieres tener una vida social enriquecedora y satisfactoria (aunque eso...
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No hagas lista de propósitos de año nuevo
Advertencia: este artículo ha sido escrito de mano de una parte triste, rebelde y oscura de Irtha. Lo que vas a leer a continuación es una versión cruda, negativa, políticamente incorrecta del habitual artículo de “propósitos de año nuevo”. ¿Por qué seguir leyendo...
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Introvertidas en Navidad: cómo disfrutar de los encuentros navideños
Las navidades han sido siempre para mí una fuente de emociones muy variadas: por un lado, disfrutaba de una época de más introspección, donde las cosas van más lentas, la gente se resguarda más y mira más hacia dentro reflexionando sobre el año que se va y el que está...
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IRTHA LÓPEZ
Psicóloga · Coach
Soy quien te ayudará a entender tu Mente Introvertida para que te enamores de tu naturaleza sensible, reflexiva y serena.