Lecturas para ser más feliz

Lecturas para ser más feliz

Miles de libros, charlas y frases o mensajes “motivacionales” para ser más feliz que se comparten por internet, a mí me dejan fría, o peor aún, me incomodan. Normalmente rechazo de pleno el “SIEMPRE puedes sentirte bien” o el “NUNCA dejes que las cosas te afecten”....
¿Cómo se cura la falta de amor?

¿Cómo se cura la falta de amor?

Hay personas que, cuando nos sentimos mal, buscamos a otras personas para que nos ayuden a sentirnos mejor. Y es que contar con la escucha, la comprensión y el apoyo de otra persona es uno de los antidepresivos (y ansiolíticos) naturales más potentes con los que...
Solo para introvertidas inseguras

Solo para introvertidas inseguras

Más del 70% de las personas que han participado en la encuesta “¡Conozcamos a las introvertidas!” (98, a día de hoy), se consideran inseguras. No me extraña que lo sean, puesto que casi todas las personas que me escriben me dicen cuánto les ha alegrado encontrar un...
¿Tienes miedo a enrojecer?

¿Tienes miedo a enrojecer?

Tanto si eres una persona generalmente tímida e insegura (o incluso con fobia social), como si no, es posible que te haya pasado alguna vez eso de “ponerte colorada cuando te miran”.Si eso no te afecta, puedes dejar de leer. Pero si ponerte roja te causa malestar,...
Cómo mejorar tus relaciones mixtas

Cómo mejorar tus relaciones mixtas

La semana pasada te hacía una síntesis de los que, para mí -y en este momento-, son los principales aspectos que hacen que las relaciones entre introvertidas y extravertidas sean, en ocasiones, tan complicadas, conflictivas, tensas, incómodas, frustrantes, agotadoras,...