Lo que he aprendido sobre la introversión

Lo que he aprendido sobre la introversión

Este lunes, 1 de agosto, Introvertidamente Tuya cumplió 6 meses. 6 meses llenos de aprendizajes y descubrimientos sobre la introversión que me han ayudado a entender cada vez más y mejor el complejo mundo de la introversión. He podido ver lo delgada que puede ser la...
Cómo es una Introvertida Altamente Sensible

Cómo es una Introvertida Altamente Sensible

Siempre ha habido mucha incomprensión y negatividad asociadas al hecho de ser altamente sensible. pero hoy en día se está consiguiendo que deje de ser así. Han surgido conceptos para comprender y tener una visión más positiva sobre las personas muy sensibles, como el...
7 libros sobre introversión que no debes perderte

7 libros sobre introversión que no debes perderte

Si buscan libros sobre introversión que te ayuden a entender mejor qué es y qué no es ser introvertida, aquí tienes una lista de imprescindibles para que empieces este verano. La mayoría son específicos para personas introvertidas, pero también te recomiendo un par de...
Los 4 habitats naturales de las introvertidas

Los 4 habitats naturales de las introvertidas

Las introvertidas nos agotamos rápidamente en un mundo diseñado pensando en el ritmo y las habilidades de las extrovertidas. Por eso necesitamos tener lugares para desconectar, donde podamos descansar y recuperarnos para poder llegar al final del día, de la semana,...
¿Por qué se aísla una introvertida?

¿Por qué se aísla una introvertida?

Como introvertidas, pasar tiempo en casa, aisladas del mundo, no suele representar un problema. Al contrario, es una bendición. Sin embargo, ¿podría ser que esa tendencia al aislamiento social algo de lo que preocuparnos? ¿Cuándo nuestro carácter reservado pasa a...
Cómo desacelerar tu mente introvertida

Cómo desacelerar tu mente introvertida

Una vez que has confirmado que estás pensando demasiado, ¿cómo parar la mente y reducir ese exceso de pensamiento? Hay varias herramientas o estrategias que puedes utilizar para ayudarte a parar y tomar consciencia de la cantidad y tipo de pensamientos que estás...
Cómo saber si piensas demasiado (vídeo)

Cómo saber si piensas demasiado (vídeo)

Ya hemos explicado que el hecho de que una introvertida piense mucho es algo normal y que no tiene por qué suponer ningún problema. Sin embargo, a veces sí que se nos va de las manos. Pero, ¿cómo puedes saber si en tu caso has llegado realmente a ese punto de pensar...
Cómo es una introvertida con auténtica confianza

Cómo es una introvertida con auténtica confianza

¿Te has planteado alguna vez cómo tener más confianza en ti misma? Puede que, como yo, hayas pensado durante mucho tiempo que, para ser una persona segura de sí misma, tienes que ser más extrovertida, menos introvertida. Sobre todo si nos basamos en la idea errónea de...
Cuando pensar es mejor que el sexo

Cuando pensar es mejor que el sexo

¿Sabías que una investigación de laboratorio mostró que unos ratones dejaban de comer y practicar sexo para sentir el placer que les producía pensar? A las extravertidas esto puede parecerle una locura, algo inimaginable: ¿sustituir el sexo por pensar? ¡Ja! Pero si...