¿Tienes miedo a enrojecer?

¿Tienes miedo a enrojecer?

Tanto si eres una persona generalmente tímida e insegura (o incluso con fobia social), como si no, es posible que te haya pasado alguna vez eso de “ponerte colorada cuando te miran”. Si eso no te afecta, puedes dejar de leer. Pero si ponerte roja te causa malestar,...
Encuesta: conociendo a las introvertidas

Encuesta: conociendo a las introvertidas

En este primer aniversario del blog, he decidido crear una bonita e interesante encuesta, que suponga para ti una oportunidad de dedicar unos minutos a conocerte mejor a ti misma y que, al mismo tiempo, nos ayude a mí y a otras personas a conocerte mejor. Además, te...
No hagas lista de propósitos de año nuevo

No hagas lista de propósitos de año nuevo

Advertencia: este artículo ha sido escrito de mano de una parte triste, rebelde y oscura de Irtha. Lo que vas a leer a continuación es una versión cruda, negativa, políticamente incorrecta del habitual artículo de “propósitos de año nuevo”. ¿Por qué seguir leyendo...
Al encuentro contigo misma

Al encuentro contigo misma

Me encanta aprovechar cada oportunidad que la vida me brinda para conocerme a mí misma… Conocerme a través de mis experiencias con otras personas, conocerme a través de experiencias a solas… Conocerme. Y esto es precisamente lo que hace Lou por medio de su...
¿Te estás aceptando de la manera correcta?

¿Te estás aceptando de la manera correcta?

En mi proceso de sana aceptación de mi forma introvertida de ser he descubierto que hay dos formas de aceptación, y que no aplicar la forma correcta me ha estado impidiendo aceptarme verdaderamente a mí misma, y sentirme en paz. Pues sí. Las dos formas de aceptación...
Defender la introversión

Defender la introversión

Hoy quiero compartir contigo cómo está siendo mi proceso de re-des-cubrimiento de mi introversión: de quitar y quitar capas de creencias, aumentando mi consciencia y sacando a la luz mi verdadero ser. Puede que las etapas que voy viviendo, mis aprendizajes, te ayuden...
Cuando la introversión es una ventaja

Cuando la introversión es una ventaja

Aunque creamos que ser extrovertida es lo más ventajoso en nuestra sociedad occidental actual, lo cierto es que hay ciertas ventajas de ser introvertida. Sí. Lo creas o no, hay situaciones en las que es mejor ser introvertida. O dicho de otro modo, situaciones en las...
La mejor época en la vida de toda introvertida

La mejor época en la vida de toda introvertida

Una de las anécdotas más sanadoras que leí en el libro de Susan Cain fue esta en la que la profesora LouAnne Johnson le dice a una alumna de secundaria: “esta no es la mejor época de tu vida”. Concretamente, esta veterana de la Infantería de la Marina, representada...
Cuándo meditar. Y cuándo NO.

Cuándo meditar. Y cuándo NO.

Hoy voy a escribir un artículo que puede resultarte algo denso. Y no porque tenga mucho contenido teórico o académico, con términos difíciles de entender. No. Lo que pasa es que hoy voy a arriesgarme a escribirte sin maquillar lo que escriba, sin un orden, sin una...